Entspannungsseminare
Gesundheit – Entspannung – Gelassenheit
Stehen Sie unter Leistungs- und Zeitdruck und fühlen sich oft überfordert und gestresst?
Hektik, ein immer größer werdendes Arbeitsaufkommen und familiäre Belastungen können zu Einschlaf- und Durchschlafproblemen, Depressionen und zu dauerhafter Erschöpfung bis zum Burn-Out führen.
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Entspannung unsere Widerstandskraft stärkt und körperliche Beschwerden reduziert. Krankenkassen reagieren darauf mit einem vielfältigen Angebot an Präventionskursen.
In unseren Seminaren erfahren Sie, Stress rechtzeitig zu erkennen und den krankmachenden Faktoren effektiv vorzubeugen. Individuelle Stressbelastungen werden durch einen besseren Umgang mit täglichen Anforderungen in Beruf und Privatleben spürbar reduziert. Sie fühlen sich ausgeglichener und empfinden mehr Lebensfreude. Das wirkt sich positiv auf Ihre Gesundheit und Ihre Leistungsfähigkeit aus.
Angebote
Hier unseren Flyer "Balance im Fokus" als PDF downloaden.
